感冒可以进行中医的防治，可以调理好自身的身体，感冒感冒的病理机制是外邪影响fit功能失调，造成肺失宣肃，感冒的辨证分型有风热感冒，风寒感冒等，要针对这些方面服用一些中立中成药进行治疗，如感冒清颗粒，通宣理肺丸进行ct的调理。平时要加强锻炼身体，提高身体的抵抗能力，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉等，提高身体的抵抗能力。感冒流行的季节尽量不到人多的地方去，防止感冒病毒的交叉感染。