使用钙剂治疗骨质疏松症时应注意哪些
张怀华副主任医师骨科
北京电力医院
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使用钙剂治疗骨质疏松症注意事项如下:
第一、建议在两餐之间补充钙剂,也就是早餐和午餐,午餐和晚餐之间补充钙剂,钙剂吸收率会更高些。
第二、建议少量多次补钙,因为钙的吸收达到一定剂量后,就会达到它的平台期,再补充就不会增加了,所以如果少量补充会增加它的吸收率。
第三、因为钙剂普遍会导致便秘的产生,所以建议避免和大便的时间相冲突,比如:一般的规律是早晨大便,就避免在晚上服用钙剂,而引起便秘,应该在早餐和午餐之间服用钙剂。