左手腕的关节痛有很多原因，但大部分都是创伤性关节痛，还有就是随着年龄的增长导致的慢性劳损。

比较多的原因就是桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎，一般最常见的是由于抱东西所导致，特别是很多中老年朋友抱小孩。

最有效的处理方式就是休息，不让手腕受力疼痛就会好转；可以在疼痛的地方做热敷，如果还没有明显好转，可以打封闭。