预防心衰，就要从日常的饮食、起居做起。

如果患者有高血压、冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等心血管疾病时，一定要尽早的接受治疗，还要注意保暖。根据天气的变化，适当的增减衣物，积极的预防呼吸道感染。

患者一定要保持健康的生活方式，避免熬夜，避免劳累，还要避免做剧烈的运动。

患者的饮食也要以清淡、易消化、有营养的为主，要避免吃刺激性的食物以及高盐的食物，一定要严格的控制食物中钠盐的摄入，患者还要戒烟、戒酒。日常生活中要保持心态的平和，避免焦虑、紧张，避免情绪大起大落。