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高血压可以吃鸡蛋吗
2020-09-22

孙涛主任医师心血管内科

首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

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语音内容

高血压的病人是可以吃鸡蛋的,但是高血压的患者在吃鸡蛋之前,你一定要明确自己是否有合并高胆固醇血症
我们知道在鸡蛋的蛋黄里面含有大量的胆固醇,在合并高胆固醇血症的时候,避免高胆固醇的饮食,病人如果想吃鸡蛋,我建议吃蛋清,不要吃蛋黄。
另外,高血压的病人在饮食上面,总体上面我们还是要清淡饮食限制钠盐的摄入,同时还要避免高油、高脂、高热量的饮食,甚至高糖分的食物,平时要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果,保证大便通畅。

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