以前月经7天现在4天正常吗

以前月经七天现在四天是正常的，月经经期3-7天都属于正常，所以现在月经期为四天，只要月经量正常，月经来一次的周期也和之前差不多的话也是属于正常现象。应该注意，如果每个月都这样的话，可能就是形成了一个新的月经周期。

如果现在身体没有不适，也没有其他的变化，考虑是内分泌水平发生变化导致的月经周期的变化。注意月经期的保暖，放松心情，缓解生活和工作上的压力，少吃辛辣、刺激及寒性的食物，以上这些注意事项都会影响或改变月经的周期。经期内不要剧烈运动，禁止同房。保持外阴卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，以免造成外阴的感染。