什么人不适合吃黑芝麻

黑芝麻是一种非常健康的食物，大多数的人都可以适量的吃。而且黑芝麻还能够起到乌发润发、补钙、降血压、养颜美容的作用。但对于芝麻过敏的人群应避免吃，脾胃虚弱的患者也不宜吃黑芝麻，由于脾胃虚弱容易引起腹泻，黑芝麻中含有的油脂成分很高，吃多了之后一方面能够加重脾胃的负担，另一方面也会起到润肠通便的作用，所以可能会加重症状。