怀孕初期可以吃巧克力饼干吗

女性怀孕在早期时，可以适当的吃巧克力饼干，此类零食当中含有一定的蛋白质、碳水化合物、矿物质以及维生素等，同样还存在少量咖啡因，因此在孕期吃的时候量一定要控制好，不能多吃，以免影响胚胎的生长发育。女性在怀孕初期要坚持口服叶酸，饮食上多吃新鲜果蔬，比如西红柿、胡萝卜、菠菜等，也要补充瘦肉或鱼肉，确保营养均衡。做好各项检查，建立档案，为以后生产做。