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孕妇吃燕窝对胎儿的好处

叶江琳副主任医师内科

广州中医药大学第三附属医院

三甲

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怀孕之后的女性在怀孕初期、中期和晚期都是可以吃燕窝的。燕窝对胎儿的神经系统和各种器官的生长发育都是有利的,对胎儿的大脑神经系统能够有完善的作用,也能够促进宝宝的生长发育。因为其中所含有的蛋白质和微量元素都是比较丰富的,在怀孕初期的时候吃燕窝,也能够减少女性孕吐的反应。因为其含有的营养物质比较高,也能够满足孕妇对营养的需求摄入。在怀孕中期适当的吃一些燕窝,也可能减少妊娠纹的发生,能够减少皮肤瘙痒等症状的出现的。燕窝虽好,但也不要频繁性的食用,可以适当的食用。
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