哺乳期的注意事项有：

第一、要均衡饮食，适当的多喝汤水，保持心情舒畅，充分睡眠。还可以适当的做一些力所能及的家务，不能光吃不做。

第二、要注意避孕，因为哺乳期虽然没有来月经，但是她的排卵是恢复了的，所以要采取避孕措施，但避孕措施不建议吃避孕药，最好是用避孕套，以免发生哺乳期怀孕。