去除老年斑的方法主要包括药物治疗和手术治疗。

药物治疗方面常用的治疗药物有烟酰氨、维生素C、谷胱甘肽、维生素E等，除系统性的用药外，还可外用脱色剂来进行处理。如常用的脱色剂有氢醌霜，如药物治疗效果欠佳，也可以选择物理手术的方法来进行治疗，常用的治疗方法有液氮冷冻术，二氧化碳激光手术治疗等。

在治疗期间要尽量避免日晒，同时要注意休息，避免过度劳累。在饮食方面，可以当多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免食用辛辣刺激性食物。