经期会变胖吗

月经期间是不会胖的，因为月经期间女性新陈代谢增快，所摄入的热量基本上被机体所消耗，所以就不会有剩余的热量导致机体发生肥胖的可能。还有就是月经期间，大部分女性由于身体不适的原因，会导致食欲的下降，就会出现热量摄入不足的情况。月经期间由于盆腔生殖系统相对血供丰富，胃肠道的血供就会相对的减少，就会导致不消化，或者消化吸收功能的下降，就会导致营养摄入不足的情况，也不会导致机体发胖，建议月经期间饮食清淡容易消化为主，尽量避免进食过于油腻、不易消化的食物，避免发生胃肠道不适反应，比如呕吐、腹泻、腹胀等不适。