消化不良足底按摩

消化不良可以按摩足底的涌泉穴，也可以用按摩器敲打足底可以增加血液循环、帮助消化。同时按摩腿上的三阴交、足三里，也可以加上手上的合谷穴，腹部的中脘穴、上脘穴、天枢穴帮助消化。长时间消化不良也有可能是由于胃部炎症引起的，可以先做胃镜检查，发现炎症可以对症的消炎、修复胃黏膜治疗。治疗后可以吃中药调理，比如归脾丸、香砂养胃丸、保和丸之类的，平时不要吃不好消化的食物。