肉苁蓉的使用方法及用量有以下几点：

一、泡茶，用开水煮，每次不超过10克，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。

二、炖肉，主禽、鱼肉每千克放入20克肉苁蓉。

三、炒菜，用水泡软后将肉苁蓉切丝或片，炒菜时每次10~20克。

四、泡酒，每20克肉苁蓉，泡白酒300克，适用于50度至60度纯粮酒，泡7~15天后饮用，每次饮用10~30毫升。

五、用肉苁蓉20克，配锁阳10克，天麻三克，枸杞5克，放入白酒300克内，浸泡7~15天后，每日饮30毫升，效果最佳。