外阴瘙痒仅是女性妇科疾病的一种症状，具体引起女性出现外阴瘙痒的原因是很多的。身体的特殊感染，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，不良卫生习惯、皮肤病等都可能会引起女性外阴瘙痒的情况。预防外阴瘙痒可以从以下几方面进行：一、平时应该注意月经期卫生，月经期及时更换卫生巾和卫生护垫，避免月经血浸泡和卫生巾不透气引起或加重阴道炎的情况。月经期间一定要禁止性生活，以免引起感染的情况。二、平时需要用清水清洗外阴，每天1-2次，保持外阴清洁干燥。三、平时应该注意饮食的调理，禁吃辛辣刺激食物，尽量不要吃海鲜等极易引起过敏的食物。四、平时最好穿纯棉的内裤，不要穿紧身、化纤内裤，不透气容易引起或加重阴道炎。