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偶尔一天不睡觉可以吗

2023年4月1日
杨立平副主任医师中医脑病科
大庆市中医医院
三甲
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如果是年轻人,身体素质比较好,偶尔一天不睡觉不会对患者的身体带来太多不利的影响,是可以的。但是如果是有高血压、心脏病、脑血管疾病的老年人,偶尔一整天不睡觉肯定不可以,因为容易导致患者出现急性心脏方面的疾病、脑血管疾病,还会导致患者的血压不稳,出现血压升高等问题。患者一定要保证规律的作息,因为很多老年人在熬夜或者休息不好的情况下,容易诱发心源性猝死或者脑血管疾病的急性发病。所以如果患者有一些疾病,身体素质不好,尽量不要熬夜不睡觉,一定要保证规律的作息,养成良好的健康的生活方式。