拇外翻疼痛的治疗方法主要根据患者是单一的拇外翻疼痛还是有几个足趾畸形导致其它的部位疼痛。

如果是单一的拇外翻、拇囊炎产生的疼痛，早期可以穿比较宽松的鞋子以减少对拇囊炎的压迫；也可以穿分趾垫，在第一二趾骨间软的垫子，相当于把拇外翻向内推以减少对拇囊炎的压迫。

如果是比较严重的拇外翻，同时产生了其它趾头足底的跖趾关节的骈体压迫疼痛和仰趾后对足背顶着鞋子产生的疼痛，则可能要到医院进行检查，根据检查设计手术方式从而达到缓解疼痛的目的。