舌尖疼有可能是缺乏维生素或病毒感染所引起，也有可能是外伤引起，比如外伤导致的牙龈乳头炎，如是单纯的牙龈乳头炎，可去医院口腔科确诊病因。如是病毒感染导致的，需要吃抗病毒的药物来缓解。

如果是外伤引起的，一般一周左右就可明显好转，如是缺乏维生素引起，建议多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、猕猴桃等含有维C的水果，来促进溃疡伤口的愈合，还有可能是舌神经出现问题所导致，如是舌神经炎，可通过营养神经的药物来缓解，也有可能是溃疡导致的疼痛，如是溃疡要查找一下病因看是创伤性溃疡，还是缺乏维生素导致的溃疡，然后再对症处理。