我国是肝病大国，主要是由乙肝感染的人群非常多见，人数近年来丙肝感染的人群也越来越多，针对肝炎这个问题，如果得了肝炎，在日常生活中需要注意以下几个方面：

第一、禁止饮酒、禁酒、所有含酒精的饮料尽量不要去摄入。

第二、就是针对于高脂的，如：高胆固醇、蛋黄、内脏类的东西要少吃，尽量能不吃就不吃。

第三、可多摄入一些维生素族的，这些清淡的蔬菜，对于肉类推荐虾肉、鸡肉、鱼肉，对于牛羊类的红肉类，尽量少吃。