胡子的浓密程度和遗传因素有关系，所以不能刻意的去强求。

如果胡子过于稀疏，有可能是由于体内的激素水平异常而导致的，需要去医院做激素水平的检查。如果有雄性激素水平低下，需要查明原因，进行针对性的治疗。平时可以在饮食当中注意多吃肉类、海鲜类、韭菜、土豆等食物，有助于雄性激素水平的分泌。平时也可以增加刮胡子的次数或者用生姜做局部的按摩，也能促进呼吸的生长。平时还需要注意放松心情，保证良好的睡眠，也有助于维持体内激素水平的稳定，这样才能使胡子长得更加茂密。