精子存活多久

一般精子在女性的体内大概能存活将近72h，但是精子一旦离开人体，精子可能很快没有活性。

因为精子的生存需要正常人体的温度，还需要生存的环境，比如精液里的各种成分，可以给精子提供营养，缺乏这些成分的精子可能很快就会死亡。但是在怀孕期间，不能单纯依靠几天前排出的精子去受孕，因为随着时间的延长，女性体内精子的活性肯定也在逐渐下降。如果在备孕期间，要求在女性排卵日的前五天、后三天，这段时间内尽可能地多同房，比如两天一次，能保证在女性体内有足够数量的精子存在，才有可能让精子和卵子有机会结合而受孕。

在日常生活中要注意性生活卫生，保持良好的生活习惯，不良的生活作息和起居习惯会严重影响到精子的质量，尤其是生活作息不规律、喝酒、暴食、长期坐在电脑前不运动等。不要常穿紧身的裤子，少洗桑拿，工作环境应该确保低辐射等。