很容易吓到可能是以下两种原因造成：

1、生理性，比较脆弱的性格、内向的性格、敏感、多疑等等，都可以使轻微的外界刺激很容易引发这类人群的过度反应，而表现为很容易被受到惊吓的这种症状。

2、如果很容易被吓到，也反映着一个人病理的情况，精神方面过于的紧张、焦虑，睡眠欠佳，病人长期处于一种亢奋的状态，可能就是出现了一些心理的疾病，例如焦虑症、抑郁症、各种场景恐惧等等，都可以导致人容易受到惊吓这种症状出现。患者应当及时到心理科门诊就诊，来明确是否有心理疾病的存在，并且对症治疗。