胸部的大小与遗传、生长发育、营养不良、雌性激素减少等密切相关。

在青春期结束以后，胸部的体积进入稳定状态，除了妊娠和哺乳期，乳房不再会有明显的变化，平时也可以选择吃些具有丰胸效果的食物，如牛奶、木瓜、阿胶等，也可以每天早晚进行胸部按摩，促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的，并配合局部涂抹具有丰胸作用的乳膏等。

如果整体形态不满意，一般需要通过手术的方法，才能使胸部变大。目前常见的手术方法为硅胶假体乳房扩大成形术及自体脂肪丰乳术。