便血一般多见于肛周疾病，或者是消化道粘膜损伤引起的出血，平时建议不要久坐久站，多吃新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅，防止大便干燥，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，以免引起肛周粘膜损伤，再次出血。

如果病情严重可以口服药物，比如口服云南白药胶囊或者是地瑜槐角丸进行治疗，效果不好可以考虑手术治疗，平时可以多做提肛锻炼，用来预防肛周疾病与便血。