月经期间注意

月经期间注意避免寒凉，避免吃冷饮或寒凉食物，长期摄入寒凉引发宫寒会引发痛经严重。

有的患者会出现宫寒性不孕，再有月经期间不能同房，经期同房会引发子宫内膜炎症、宫内膜异位症的发生。

所以经期注意的是不能同房，不能有性生活，月经期注意预防卫生，预防感染。

经期不能从事剧烈活动或重体力劳动，长时间重体力劳动或者是剧烈运动会引发经期延长，经量增多的情况。

再有经期一定多休息，营养饮食要均衡。