一躺下就耳鸣坐起来就没了

出现耳鸣首先要排除一些病因如外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤等，避免一些引起耳鸣的因素：心理，噪音，吸烟饮酒等。

检查则用纯音听力计进行频率匹配及响度平衡的方法测出耳鸣的强度和频率或者助听器或听诊器检查。另外平时注意休息，避免疲劳，积极控制血压平稳，远离噪音环境，不要抽烟喝酒，不要佩戴耳机听音乐。