紫苏对人的消化道有很好的作用。当出现恶心干呕时，用紫苏就有很好的对胃肠道杀菌消炎作用，人感觉到恶心往往是由于病菌侵犯了胃肠消化道，紫苏具有很好和胃止呕的作用。

另外，紫苏还能发散风邪，比如感冒后食欲不振，出现厌食、恶心，同时紫苏还能解鱼蟹毒的作用，鱼蟹毒就是吃的河鱼或螃蟹，吃后伤胃出现恶心、呕吐，可用紫苏治疗。