两岁半宝宝睡眠不好怎么办

宝宝睡眠不好，常见的原因及处理方法如下：

1、维生素D缺乏，这些宝宝睡觉不安稳，容易惊醒和哭闹，可能还有其他骨骼畸形表现。应该给与维生素D和钙剂治疗，白天要多晒太阳，营养要均衡。

2、脾胃虚弱，这些宝宝多伴食欲不振，大便多，且食物残渣多，睡觉容易出汗，可能有营养不良表现。可以吃健脾胃的中成药调理肠胃功能，吃益生菌调节肠道菌群，饮食要清淡和营养丰富。

3、其他疾病影响也会引起睡眠不好，要积极治疗原发病。考虑肠痉挛的宝宝，可以睡眠时顺时针按摩腹部。