小孩不大便怎么办

如果小孩出现便秘，例如3到4天不解大便或者大便较为干结，通常可以通过进食更多的纤维素含量多的食物来进行改善，例如西梅，李子，草莓以及西兰花，芹菜等。

除了富含硒纤维数外，青梅中的山梨醇含量比其他的水果也高很多，所以吃便秘的小孩吃西梅的效果会比较好，同时也可以尝试喝一点果汁，例如西梅汁，苹果汁梨汁。

同时，还应该增加液体的摄入量。