一般原因是因为熬夜、太劳累，或者是吃了一些太容易上火的东西导致的免疫力低下，或者是感染了一些外界的疱疹病毒导致的，可以用一些抗病毒类的药物，比如阿昔洛韦或者是利巴韦林喷剂。

另外饮食起居也要注意一下，吃清淡一些，注意休息。如果很严重，而且时间很久的话，建议去医院的口腔科找医生检查一下，还可以对症治疗。

对一些由不良习惯引起的，如撕咬嘴唇皮这些机械性的刺激引起的嘴巴起泡，可以用一下唇膏，平时注意清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。