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尿酸高能不能吃板栗

罗莉主任医师内科
安徽医科大学第一附属医院
三甲 | 全国第73
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尿酸高的患者可以吃板栗,板栗当中的成分主要是碳水化合物。对于尿酸高的患者,其实主要是要减少高嘌呤含量的食物的摄入,因为尿酸是嘌呤的代谢产物。高嘌呤的食物主要是指动物内脏、海产品以及肉类,肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。平时尿酸高的患者可以多吃新鲜蔬菜和水果,对于板栗,尿酸高的患者可以吃,因为板栗不属于高嘌呤类的食物。

尿酸高的患者吃板栗的时候,也一定要控制好数量,因为进食任何一种食物过多以后,容易导致人体总热卡和总能量超标,就容易导致人体出现脂肪的累积,导致超重和肥胖的体型,这个时候会进一步加重人体的代谢障碍,影响血尿酸水平的控制,进一步导致患者痛风以及肾功能的影响。