知道自己患有糖尿病足的方法如下：

1、观察双足的皮肤是否变薄，有龟裂，足趾是否有吹毛的脱落；

2、观察皮肤是否存在一个鸡眼胼胝，双足下垂的时候，是否出现双足的皮肤胼胝；

3、观察足趾是否有畸形，有没有母外翻，锤状趾，爪形趾；

4、摸足背动脉是否有减弱，是否有动脉消失。