快速问医生
百度健康
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
湿气重艾灸什么部位
2020-12-30

张兴明副主任医师中医科

锦州市中心医院

三甲

点击播放医生的语音回答
00:00
01:04

语音内容

湿气重可以艾灸的部位包括关元穴,丰隆穴,中脘穴,阴陵泉穴,承山穴,足三里穴位等。

艾灸具有温阳的作用,随着身体阳气的增多,那么湿气可以逐渐的缓解,尤其是对于体内湿气过重的人来说,效果也会比较好。

建议在艾灸完之后要适当的喝一些温热水,这样能够更好的辅助体内排出湿气,但是艾灸后要注意艾灸部位的保暖,不要吹冷风或冷空调,不然就有可能加重湿气的情况,在饮食当中可以以清淡为主,不要吃过于生冷的食物,也可以根据自身的身体情况适当的运动,有助于去除体内湿气。

医联媒体提供内容