怀孕后期脚肿的原因，一方面是由于女性这个时候体内的盐皮质激素去氧皮质酮开始升高，这些容易导致水钠的潴留，血浆胶体渗透压降低，细胞外液就可以渗出，这样就可以引起脚部的水肿。另外，到了怀孕的晚期，子宫增大，压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻，也会出现这样的症状。

所以，这样的女性需要在平时的工作和生活中出尽量将脚部抬高，也能够减轻脚肿的症状。在饮食上尽量吃得清淡一些，一些含盐分比较高的食物尽量就不要吃了。