想要补气血养颜，一般是需要先从饮食上来调理，包括适当吃一些富含营养、富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、奶类等，通过这些饮食调理可以在一定程度上起到补气血的作用，从而达到补气血养颜的目的。

在饮食调理的基础上，如果患者的身体状况允许，还可以适当参加一些体育锻炼，可以增强自身的体质，从而达到补气血、养颜的目的。

除了饮食调理和运动调理以外，还可以通过应用一些具有益气养血功效的药物或者“药胶”进行调理，如永盛合阿胶，它具有益气养血的作用，也可以起到补气血养颜的辅助疗效。