上火的原因大致可以分以下几种：

1、感受外界的热邪比较多，如长期处于高气温的环境，或者工作在室外、烈日下或者是工作在高温锅炉旁，这些都可感受外界火热之邪，这种人也容易上火；

2、其次是生活起居，比如说长期喜欢进食煎、油炸、爆炒及辛辣的食品，或者说长期不在医生指导下乱吃温补食物，这样的患者也容易上火；

3、第三个方面上火是因为体内五脏六腑的功能失调，造成了心火旺，肝火旺，胃火旺，这些就跟我们睡眠、情志、饮食有关系。

当然，我们中医讲的这个火包括实火、虚火、阴火等不同，需要医生进行详细的辩证。