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乳清蛋白和增肌粉的区别是什么
2020-04-07

王相立副主任医师急诊内科

辽宁省朝阳市中心医院

三甲

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乳清蛋白是采用先进技术,从牛奶中分离提取的蛋白质,而且纯度高,对机体更容易吸收,尤其对蛋白质的高利用率,被称为蛋白之王美誉。

而增肌粉是将高品质的浓缩乳清蛋白,和一些促进蛋白质功效的其它成分结合形成,更适合一些经常健身和健美锻练组织者等专业运动员使用。

乳清蛋白和增肌粉的区别,主要还是增肌粉在蛋白粉基础上,添加了更多比例的碳水化合物、维生素以及其它矿物质,形成较高的热量,更适合锻练活动者,快速补充增肌恢复改善。