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长期吃燕窝的好处是什么
2020-02-19

张晓伟副主任医师营养科

河北省人民医院

三甲

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长期适当吃燕窝的好处:1、能够养阴润肺,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、五心烦热,肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,如果适当长期吃燕窝,通过养阴润肺有很好的缓解上述症状的好处。2、能够益气补中,对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白,脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人,如果适当长期吃燕窝有很好的益气补中、增强身体素质的好处。