肌肉劳损患者应注意卧床休息，避免持续性的疲劳活动，同时给予局部热敷及其他物理治疗，包括理疗、针灸、烤电，可考虑行局部外用膏药，促进炎症及组织损伤的恢复。

如果患者疼痛明显，可考虑口服非甾体类的消炎镇痛药，促进无菌性炎症损伤的改善。同时应卧床休养2~4周，避免过早的下地活动，导致反复发作，即再次损伤的可能，如经2~4周卧床休养仍无明显改善。建议骨科就诊，进一步拍片检查，已明确有无其他损伤导致持续不愈合，并给予针对性的治疗。