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术后要怎么调理身体

周丹副主任医师妇科

北京医院
三甲 | 全国第69
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术后可以通过以下几种方式来调理身体:

1、注意休息,要养成良好的作息习惯,避免熬夜与劳累。

2、放松心情,以乐观的心态面对疾病,保持平和的心态,不要过于紧张、焦虑。

3、在能够正常进食以后,可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅,预防便秘的发生。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,有助于机体的恢复。在烹饪食物的时候,烹调方法应以炖、蒸、煮、烧为主,尽量少用煎、炸、生拌等方法。

4、除了以上这些调理方式以外,由于术后患者容易出现气血亏虚的情况,还可以合理应用一些具有益气养血功效的药物或者“药胶”进行调理,如永盛合阿胶,以帮助调理患者术后身体虚弱的情况。

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