孕妇腹壁脂肪比较厚，有可能是孕期并没有进行有效的饮食调理，才会出现这种情况。过于肥胖容易产生巨大儿，所以腹壁脂肪厚在孕期就要适当的控制，尽量的减下去。饮食要多样化，要均衡，多吃优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，高脂、高糖、太油腻的食物不要吃，营养价值比较差，而且也容易导致腹壁脂肪的增厚。

如果到怀孕晚期的时候，腹壁脂肪比较厚，有可能会导致剖宫产的时候切口愈合不良，形成脂肪液化，所以危害性也比较大。

在怀孕期间，每次进行产科检查都要量宫高、腹围以及孕妇的体重，都是必要要检查的项目。如果发现出现体重超标，或者发现宫内的胎儿有出现巨大儿的趋势，就要适当的控制，加强锻炼，孕期也可以跳孕妇的瑜伽操，比较轻柔的运动也有利于提高身体的免疫力和抵抗力，而且有利于减轻腹壁脂肪的厚度。此外，也可以通过游泳来控制腹壁脂肪的厚度。