女性的绝经年龄一般在44~54岁，中国女性的平均绝经年龄为49.5岁，如果在此年龄段出现绝经情况，属于正常现象，如果小于40岁出现了绝经，则要考虑卵巢功能早衰。

女性绝经年龄受很多因素影响，如遗传因素，同一家族有血缘关系的女性，绝经年龄一般是在大致相同的时间范围，如果既往受到过医源性影响，如进行手术影响了卵巢结构，卵巢炎症影响了卵巢功能，都可能使绝经年龄出现适当的提前，不良生活习惯也会对绝经年龄造成一定的影响。

所以女性什么年龄绝经为好，并没有严格的标准，只要在正常的年龄绝经即可。