生命体征主要包括体温、脉搏、血压、呼吸。

一、体温是人正常的基础代谢值。正常人的体温一般在36℃到37℃，如超过37.3℃称之为发热，需要找找原因；体温过低可能会伴随其他问题，如寒冷的冻伤，或低体温的疾病等。

二、脉搏就是心率。每分钟大概在60到100之间为正常，过快过慢往往都代表有其它疾病，有些身体健康的运动员的心率稍慢也是正常现象。

三、呼吸是人与外界进行气体交换的正常动作，是用于完成氧交换的。正常的呼吸频率一般在每分钟12到24次之间，过高或过低可能都会造成一定影响。

四、血压的正常值分两种，一是舒张压和收缩压，收缩压的正常值一般在90到139mmHg之间，而舒张压的值一般在60到89mmHg之间，血压值可能由年龄或其他基础疾病的存在而稍有变动，波动不大，当血压不在正常波动范围时，建议引起重视，及早处置。