肺炎的预防可以做到以下几点：

一、强身健体，加强体育锻炼运动，增强自身免疫力，比如慢跑、游泳等，都可以大大提升心肺的储备；

二、减少可导致肺部疾病的危险因素，比如抽烟、酗酒、熬夜等，应该戒烟、戒酒及少熬夜；

三、对于年龄大于65岁的老年人或年龄小的儿童，推荐可以在流感季进行流感疫苗的接种，实际上接种流感疫苗对预防流感有很重要的预防作用。