首先最关键的是要停用一切对皮肤有伤害的外用产品，减少洁面的频率，减少洁面的程序。一切以简单为重，在选择产品上建议选择温和、弱酸性的、不含皂机的温和洗面奶，当然如果尽量能不用洗面奶，我们更建议不用洗面奶，总之是少洗。那么在外用保湿的环节，建议尽量选用医用护肤品，选择带有修复功效的医用护肤品，同时选用物理防晒霜这样的方式，如果确实角质层修复、角质层受损较明显，也可以切入一些光电的光热作用，还有中胚层的皮肤屏障的损伤后再修复等方式来结合。