子宫正常的位置有前位、后位和平位。后位的子宫就是子宫体比较靠后，这就叫后位的子宫，这种子宫对身体是没有影响的，它和其他的位置都是正常的位置，但如果有的人出现子宫过度后屈，有可能会引起腰骶部的坠痛，即容易起盆腔淤血综合征。

如果是这种现象，可以适当的锻炼身体，每天晚上睡觉以前可以做胸膝卧位，也可以做缩肛的运动，促进盆腔内的血液循环，就可以改善症状。如果有生育要求，性生活的时候可以在屁股底下放个枕头，可以延长精液存留的时间，增加怀孕率。