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燕窝的功效有哪些

张晓伟副主任医师营养科

河北省人民医院

三甲

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语音内容

燕窝的功效:1、能够滋阴润肺,因为从中医食疗的角度上来讲燕窝性平、味甘,入肺经,对于阴虚肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人,适当食用燕窝,通过滋阴润肺而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够补脾益气,因为燕窝同样入肺经和胃经,对于脾胃虚弱所造成的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人,适当食用燕窝有很好的补脾益气的作用。