调理阳痿的方法如下：

首先应当戒掉手淫习惯，减少性生活次数。在日常生活中可以做到经常参加户外运动，比如慢跑、深蹲、扎马步，增强心肺功能，促进阴茎血液循环，以及增强睾丸、附睾等生殖系统新陈代谢。还可以经常按摩阴茎，促进阴茎血液循环，增强阴茎勃起硬度。必要时可以在医师指导下服用壮阳补肾的药物，比如常见的中成药，包括复方玄驹胶囊、锁阳补肾胶囊、五子衍宗丸以及其他中成药物。