灵芝孢子粉是灵芝的种子经过处理而形成的一种保健品，这种成分可以帮助降低血管，恢复血管的弹性，对高血压的预防和治疗也有一定的作用。它的服用方法一般是在饭前服用，用温水冲服就可以。当然它的降压效果相对来说还是比较弱的。所以，主要是作为一种辅助的措施进行使用。

高血压要彻底的控制，还是要在低盐、低脂肪饮食，运动、戒烟、限酒等生活方式调整的基础上，配合长效的降压药物，比如转化酶抑制剂或者钙离子拮抗剂等长效制剂来控制，才可以将血压控制在合适的范围。