1、戒烟：吸烟是膀胱癌的一个危险因素。约有30%-50%的膀胱癌和吸烟有关。吸烟可使膀胱癌发病的风险增加2-4倍；

2、饮食习惯：多吃新鲜的蔬菜、水果，适当增加饮水量。多饮水可使尿液稀释，尿液中导致膀胱癌的物质的浓度降低。少吃肉类食物。饮食不宜过咸、过辣；

3、职业保护：从事纺织、染料制造、药物制造、杀虫剂生产等行业者，需注意职业保护。长期接触化学、化工物质，也是引发膀胱癌的一个危险因素；

4、平时要多喝水，多排尿。年龄大了以后，要定期检查，再一个就是到医院做尿检，没有症状的时候，60岁以上的老年人，都应该定期复查，一年或者是半年查一次尿常规，没有症状的也应该检查。